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       中医学中的“五行学说”,将人体的各种组织和功能,归结为以“五脏”为中心的五个生理病理系统,配对五行;将人体的各种情志和表象,归结为以“五志”为特征的五种情志变化,配对五行。“五行”与“五脏”、“五志”之间存在着相互资.....【详细】
      春天冷热无常,对脏腑和肌肤娇嫩、体温调节中枢功能不完善的小儿来说,如果妈妈照看不周、喂养不当,很容易上火,从而引发多种健康问题。   潜在危害解析      口角炎 俗称“烂嘴角”,如果还伴有病菌感染,将更易出现嘴角干裂、糜烂和疼痛。    鼻出.....【详细】
      中医语:橘子色彩鲜艳、酸甜可口,是秋冬季常见的美味佳果。富含维生素c。橘子常与柑子一起被统称为柑橘, 颜色鲜艳,酸甜可口,是人们生活中最常见的水果之一,果皮可入药。橘子味甘酸、性温,入肺。主要治胸隔结气、呕逆少食、胃阴不足、口中干渴、肺热咳嗽及饮酒过度。具有开胃、止渴润肺的功效。橘子.....【详细】
      天气转热,苦瓜、莴苣、苦菊等苦味食品也渐渐开始端上大家的餐桌。从中医的角度来讲,吃苦味食物不仅清心火,还可以养心。现代科学研究证明,苦味食物多含有生物碱、氨基酸、苦味素、维生素及矿物质等人体需要的物质,具有抗菌消炎、提神醒脑、增进食欲等功效。需要提醒的是,吃“苦”要依据体.....【详细】
      常言道,人生不如意十有八九,愤怒、烦闷的情绪总是难以避免。但是,古代养生家告诫我们,“怒后不可便食,食后不可发怒”,此话出自清代文学家梁章矩的《退庵随笔》,意思是说吃饭前后动怒有损健康。    中医认为,大怒伤肝,过度愤怒可使肝气横逆上冲,出现面红目赤,严重的还.....【详细】
      核心提示:中医养生文化源远流长,博大精深。健康长寿为人人所向往。善待生命是我们的神圣使命。养生保健就是保养生命。下面仅就四个方面对“药食同源”在中医养生保健中的独特优势加以阐述。       “药食同源”是中医养生保健的强大物质基础,占据重要地位。   .....【详细】
      核心提示:中医学认为,人体的健康是人与自然、社会相互协调,以及自身阴阳动态平衡的结果,即:“阴平阳秘,精神乃治”,如果阴阳失衡即可产生亚健康状态乃至疾病。因此,凡是能够调整人体阴阳平衡的措施,都可以作为治疗亚健康的手段。    导语:亚健康是一种多脏器、多系统功.....【详细】
      核心提示:抖腿是许多人都存在的习惯,但是也经常被看成是修养不足的一种体现。然而,事物都有两面性,对于久坐的上班族来说,中医反而要建议他们多“抖抖腿”。这是以为捏久坐的上班族很少有机会到户外放松,身体也受到很大的限制,长期坐在座位上不仅压迫了神经和血管的流通,也会造成下肢肿.....【详细】
      核心提示:在三千多年的中医历史中,历代名医创立了很多名方,那些经皇家御用、到今天仍在使用流传的,更是经典中的经典。    十全大补汤:最能解疲劳       十全大补汤由人参、白术、茯苓、炙甘草、熟地、白芍、当归、川芎、黄芪、肉桂10味中药组成。十全大补汤用法比较多,.....【详细】
      核心提示:中医在养生保健,治病调养的过程中,其根本的手段就是“辩证论治”,其应用原则即是“谨查阴阳之所在而调之,以平为期”,人体如果在健康的状况下,体内的状况,人体与外界适应状况一定处于最佳的动态平衡,即阴阳平衡。    1、中医的养生观的根本基础是&ld.....【详细】
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