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     大太阳下,人们忙着护好脸蛋,却使某些身体部位成为被遗忘的角落。近日,美国《赫芬顿邮报》刊出“最容易漏抹防晒霜的9个部位”,帮你查漏补缺,做到无死角防晒。     1.耳朵。《皮肤癌基金会杂志》刊登加州大学旧金山分校医学院一项研究发现,耳朵是基底细胞癌第三大频发部位。基底.....【详细】
       5月底,天气突然跳过初夏,一夜之间直接进入“盛夏模式”。医院工作的朋友称,没想到今夏收治的首个重症中暑患者竟是在家坐月子的产妇。     患者今年39岁,因为之前流产过一次,落下怕冷怕风的毛病,这次便想通过坐月子把病带走。以至产后3个多月了,还仍然一副“坐月子.....【详细】
      导读:夏季天气炎热,湿度增加,人很容易出现食欲不振、身体酸疼、打不起精神来的各种“夏季疲劳”症状。但如果良好利用辣味调味料就能良好对抗夏季疲劳哦!        夏季天气炎热,湿度增加,人很容易出现食欲不振、身体酸疼、打不起精神来的各种“夏季疲劳&.....【详细】
       夏季“高温、闷热、湿度大”。“人与天地相应”,如果人体不能很好地适应这种气候变化,不仅会觉得不舒服,而且还易引起中暑、感冒、中风、胃肠道传染病及皮肤病等疾病。所以,从立夏开始,人们就当重视养生保健,这样有助安然度过夏季。    炎天热盛,人的阳气.....【详细】
      导读:进入六月,人体消耗大,自然界高温高热多雨水,各种物品易发霉,蚊虫孳生,极易传染疾病。空气湿度增加后,人体内汗液若无法通畅地发散出来,湿热之邪侵及人体,阻止气机,会使人感到四肢困倦,萎靡不振,食不知味。那么,这个时节如何养生?从以下几点做起。     做好精神调养.....【详细】
      对于老年人来说,他们都希望自己身体健康少生病,因此都积极的参加锻炼,以达到强身健体祛病延年的目的,但是由于夏季的特点,老年人在健身的时候如果方法不当,那么肯能会起到反效果,因此老人在锻炼的时候有五不易。    不宜“空”。夏季天气炎热,锻炼时,人体出汗多,水分消.....【详细】
      导读:夏季饮食要注意四原则:清淡、食苦、吃酸、消暑利湿。    夏季是一年中气温最高的季节,气候特点可概括为“湿热”和“暑热”。由于天气炎热,人体的代谢活动处于一年中最旺盛的阶段,饮食原则应以清淡而富有营养为要,要讲究饮食卫生,控制冷食冷饮,多吃消暑利.....【详细】
      导读:高温环境不仅会让人感觉不适,而且还会使中暑现象变得频发,特别是户外工作人员。只要用好身边的食物,也可以起到很好的防暑作用。那么,哪些食物能用得上呢?下面就让小编为大家讲解一下专业的防暑“菜单”,您不妨参考一下。    四种食物是“防暑好手” &nbs.....【详细】
       导读:很多人认为防晒是爱美姑娘的事。其实不然,从孩子到老年人都应该养成防晒的好习惯。过多的阳光照射,不仅会让面容明显苍老、黝黑,色斑及皱纹增多,还会引起皮肤红斑、肿胀、水泡,久而久之,甚至会诱发皮肤癌、白内障等疾病。而阳光中导致这些变化的元凶就是紫外线。本期,《生命时报》记者总结.....【详细】
       尽管防紫外线产品日新月异,但仍无法完全阻隔紫外线对我们的侵害。澳大利亚消委会提醒民众,第一线的抗紫外线措施,就是避免10点到14点期间外出暴晒,如果外出也尽量多走阴凉处。他们还提出了影子理论,提醒大家通过影子来判断阳光强度。     当你在户外时,如果影子比自己的身高短,颜色.....【详细】
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